يمكن أن تصبح السمنة مع الأطفال السبب وراء هذه الأمراض يعرفون كيفية التحكم في الوزن

يتزايد عدد الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة يومًا بعد يوم ، نظرًا لكونهم يعانون من السمنة في سن مبكرة ، كما يقع الأطفال فريسة للعديد من الأمراض ، فضلاً عن أن زيادة الوزن ضارة أيضًا بصحة الأطفال. وفقًا لدراسة حديثة نُشرت في مجلة Pediatrics ، فإن معظم الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 11 عامًا يعانون من السمنة المفرطة.

دعنا نخبرك أنه في هذه الدراسة التي أجريت في أمريكا ، أجرى الباحثون بحثًا عن الأطفال الذين ينتقلون من روضة الأطفال إلى الصف الخامس ، وكذلك استنتج الباحثون أيضًا مؤشر كتلة الجسم من خلال وزن هؤلاء الأطفال وطولهم. بعض نقاط هذا البحث الذي قام به الباحثون هي كما يلي:

في عام 1998 ، كان 73 في المائة فقط من أطفال رياض الأطفال لديهم مؤشر كتلة الجسم الصحيح ، وفي عام 2010 انخفض هذا الرقم إلى 69 في المائة. في عام 1998 ، كان 15 في المائة من أطفال رياض الأطفال يعانون من زيادة الوزن ، بينما كان 12 في المائة آخرون يعانون من السمنة. قال باحثون في بحثهم إن عدد الأطفال الذين يعانون من السمنة قد ازداد.

أسباب السمنة عند الأطفال: دعنا نخبرك أنه في هذه الدراسة ، أخبر الباحثون أيضًا أنه بعد وصول وباء Kovid-19 ، زاد عدد الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة بشكل أكبر. وفقًا للباحثين ، فإن سبب زيادة الوزن عند الأطفال هو أيضًا الوقت الذي يقضيه الأطفال على الشاشة.

أثناء الوباء ، كان الأطفال يتابعون دراستهم فقط من خلال أجهزة الكمبيوتر أو أجهزة الكمبيوتر المحمولة ، ولهذا السبب اعتاد الأطفال على البقاء أمام الشاشة لمدة 7-8 ساعات. تقول الدكتورة جينيفر فرانشيسكيلي هوسترمان إن تطور التكنولوجيا أثر أيضًا على صحة الأطفال. بسبب التكنولوجيا ، انخفضت أيضًا الأنشطة البدنية للأطفال في مكان ما ، بسبب كل هذا الأطفال الصغار أيضًا يصابون بالسمنة.

كيفية إنقاص وزن الأطفال: وفقًا للخبراء ، نظرًا لزيادة الوزن عند الأطفال ، فقد يواجهون أيضًا العديد من المشكلات. إلى جانب ذلك ، فإن زيادة الوزن ضارة أيضًا بصحة الأطفال.

يمكن أن تؤدي زيادة الوزن أيضًا إلى الإصابة بمرض السكري ومشاكل في الجهاز التنفسي لدى الأطفال. لذلك من المهم للغاية التحكم في زيادة الوزن عند الأطفال ، يمكنك اتباع هذه الإجراءات لتقليل وزن الأطفال:

• اسمح للأطفال بلعب المزيد والمزيد من الألعاب الخارجية وفي نفس الوقت زيادة النشاط البدني.
• اعتني بطعام وشراب الأطفال بشكل خاص ، ولا تعط الكثير من الطعام المقلي.
• امنح الأطفال ما لا يقل عن 15-20 دقيقة من التمارين يوميًا.
• قم بتضمين الكركم والأطعمة الخفيفة في نظام الأطفال الغذائي.