في الموسم المتغير ، يكون خطر الإصابة بالبرد والبرد والسعال والعدوى الفيروسية مرتفعًا. هذا المرض أكثر إزعاجًا خلال موسم الأمطار. يزيد خطر التعرض للفيروسات والبكتيريا والأمراض المعدية الأخرى بمقدار الضعف في موسم الرياح الموسمية. يوفر المناخ الحار والرطب خلال هذا الموسم بيئة مواتية لازدهار الكائنات الحية الدقيقة الضارة. نزلات البرد والسعال والفيروسات هي أمراض موسمية تنتقل عن طريق البعوض والماء والهواء والأغذية الملوثة. من المهم جدًا الاهتمام بالنظام الغذائي في هذا الموسم.
في موسم الأمطار ، تضعف المناعة وتزداد فرص الإصابة بالمرض. اجعل مناعتك قوية في هذا الموسم. لتقوية المناعة ، تناول بعض العلاجات المنزلية في النظام الغذائي ، والتي ستخلصك قريبًا من البرد والفيروسات. دعنا نعرف كيف نعالج السعال البارد والفيروسات في المنزل.
استهلك الليمون والعسل: إذا كنت تعاني من البرد والسعال ، خذ الليمون والعسل في كوب من الماء. أفضل وصفة تناول الليمون مع العسل لعلاج البرد والسعال. لصنع ماء الليمون والعسل ، تناول كوبًا واحدًا من الماء المغلي. أضف ليمونة واحدة وملعقتين من العسل إلى هذا الماء. اشرب هذا الماء قبل النوم ليلاً ، وسوف تتعافى من البرد والسعال والحمى الفيروسية.
اشرب شاي تولسي والزنجبيل: إذا كنت تعاني من البرد ، فعليك تناول شاي الزنجبيل والريحان. يعمل شاي الزنجبيل والتولسي على تقوية المناعة والتخلص من البرد والبرد.
تستهلك جيلوي: تناول الجيلوي الغني بالخصائص الطبية يقوي المناعة ويقضي على الأمراض الموسمية. يمكنك أن تستهلك جيلوي عن طريق صنع مغليها. لعمل مغلي من جيلوي ، خذ كوبًا من الماء وأضف إليه جيلوي واغليه لبعض الوقت. عندما يصبح الماء أقل ، اشرب هذا المرق بتسخينه.
استهلك الكركم والفلفل الأسود: استهلاك الكركم والفلفل الأسود الموجود في المطبخ يقوي المناعة ويعالج الأمراض الموسمية. يعالج الكركم الالتهابات الفيروسية. يمكنك تناول الكركم الممزوج بالحليب. يمكنك تناول الفلفل الأسود بالماء الساخن في الصباح.
البخار بهذا الزيت: زيت الأوكالبتوس الغني بخصائصه المضادة للتفسخ يعالج البرد والسعال عند الضرورة ، قم بغلي قطرة أو قطرتين من زيت الأوكالبتوس في الماء. اشعر بهذا الماء ، سوف تتخلص من البرد والسعال والبرد.