حمض البوليك هو مادة سامة تنتج عن هضم الأطعمة ، والتي ترشحها الكلى وتفرزها بسهولة من الجسم عن طريق البول. لا يعد تكوين حمض البوليك مشكلة ، لكن زيادته في الجسم تزيد من المشكلة. بسبب زيادة حمض البوليك في الجسم ، هناك شكاوى من آلام في الساقين ، وتورم ، وتيبس في المفاصل وآلام في المفاصل. يبدأ حمض البوليك الزائد بالتراكم على شكل بلورات في المفاصل ويسبب ألمًا في الساقين.
للسيطرة على حمض البوليك ، احرص على اتباع نظام غذائي واعتماد بعض علاجات الايورفيدا. ثبت أن علاجات الايورفيدا فعالة جدًا في تخفيف أعراض حمض البوليك. أخبرنا من خبير الايورفيدا نيتين بهاردواج أن الطريقة التي يجب اتباعها عند زيادة حمض البوليك ، بحيث يتم التخلص من حمض البوليك من الجذر.
يجب على مرضى حمض البوليك تجنب هذه الأشياء: يجب على الأشخاص الذين زادوا من حمض البوليك تجنب الخثارة واللاسي ، وتقليل تناول الأشياء الحامضة ، وتناول كميات أقل من الأطعمة المقلية ، وتناول كميات أقل من الفلفل الأحمر ، وتجنب تناول الصويا. تزيد هذه الأطعمة من حمض اليوريك بسرعة ، لذا توقف عن تناولها اليوم.
علاج الايورفيدا الذي يقضي على حمض البوليك من الجذور: أحضر خل التفاح وتذكر ألا تشتري خل التفاح المزيف. إلى جانب ذلك ، أحضر 20 جرامًا من صودا الخبز. طريقة استخدام هذين الأمرين سهلة للغاية. استيقظ كل صباح وتناول كوبًا من الماء الفاتر وأضف 5-10 مل من خل التفاح إليه واخلطه جيدًا عن طريق إضافة رشتين من الصودا الحلوة. استهلك هذا الماء الفاتر على معدة فارغة في الصباح. مع هذا العلاج المنزلي ، يخرج حمض اليوريك من الجسم عن طريق البول خلال 15-20 يومًا.
ضع هذه الأشياء في الاعتبار
- اشرب المزيد والمزيد من الماء. سيشرب الفوز المزيد والمزيد من الماء ، وكلما أسرع حمض البوليك في الخروج من الجسم عن طريق البول. من اليوم الأول سيكون تأثير هذه الوصفة مرئيًا في جسمك. هذا العلاج المنزلي فعال للغاية للتحكم في حمض البوليك.
- يمكنك تناول عصير الفاكهة بهذه الوصفة.
- يمكنك تناول الحليب والقهوة بهذه الوصفة.
- يمكنك أن تستهلك سلطة الخضار معها.